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二、材料广岛风日式煎饼面煳100g，牡蛎100g，白萝卜1条，高丽菜丝120g，青葱末1大匙，黄金珠少许，红姜丝少许，佐料：少许，煎饼酱汁适量，美乃滋少许，柴鱼片少许，青海苔粉少许做法1.先将白萝卜磨成泥，用来洗除牡蛎表面的黏膜，放入热水中汆烫后立刻熄火，捞起沥干，与煎饼酱汁略拌入味备用。2.平底锅加热后上一层薄油，取面煳50g倒入锅中，利用汤杓从中央以螺旋式向外扩成圆薄饼状。3.将高丽菜丝、青葱末、黄金珠、红姜丝及作法1的牡蛎放在作法2的面皮上，继续焖煎至上色酥脆后盛起备用。4.平底锅加热，用剩余的50g面煳制作另一片面皮，完成后盛起备用。5.将作法3的材料移回平底锅内，迅速覆盖上作法4的面皮后，翻面煎煮至表面上色酥脆即可。6.完成后的煎饼，涂上煎饼酱汁，加上美乃滋、柴鱼片、海苔粉、青葱末即可享用。

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三、馒头很容易消化的，口味也有好多种，豆沙包，玉米包，黑米包，牛奶味的包，每天早晨可以跟牛奶或豆浆一起吃，挺有营养的，人嘛，多吃点五谷杂粮，对身体绝对有好处。我家里每天早晨都是妈妈自己做的馒头和豆浆，天天吃，也吃不腻哦，对皮肤也好

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二、有驴打滚，老北京炸酱面，卤煮火烧，炒肝，爱窝窝，北京烤鸭，豌豆黄，蜜麻花，爆肚，糖耳朵，豆汁，姜汁排叉，北京这些小吃非常爽口，而且来北京玩的都要品尝一番

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二、首先准备鸡汤，上好的老母鸡汤最好，没有 复的话用高汤粉勾兑。 150G干辣椒， 制50G花椒，也可以再加其他的香料，用200度热油爆香，沥干油备用。 锅底放4L鸡汤，把前面的料放进去，加皮肚，红枣，枸杞，当归，豆腐皮，豆腐，海带，白菜，烧开。 前面的油，可以放各种底料做成蘸料

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